AMH值低影响试管？四招策略助您提升怀孕成功率！

想要拥有一个健康可爱的宝宝，备孕之路充满了期待与挑战。对于许多夫妇来说，当自然受孕面临困难时，辅助生殖技术，比如试管婴儿，成为了一条希望之光。然而，在进行试管婴儿治疗之前，了解一些关键指标十分重要，其中 AMH 值就是不容忽视的因素之一。

AMH（抗肌醇化物）是一种由卵巢分泌的激素，可以反映女性卵巢功能情况和卵子质量。 AMH值低会影响试管婴儿成功率吗？答案是肯定的。

AMH 值低的危害

AMH 值过低代表卵巢储备功能不足，意味着体内可用的卵子数量有限。这直接导致胚胎移植后着床几率降低，增加流产风险，从而影响试管婴儿的成功率。

提高 AMH 值的四招策略

虽然 AMH 值与年龄增长密切相关，但采取积极措施可以帮助提升 AMH 值，提高试管婴儿成功率。

1. 保证充足睡眠

睡眠对于身体修复和激素平衡至关重要。每晚保证7-8小时的优质睡眠，可以让身体更好地调节荷尔蒙水平，包括 AMH 值。

2. 调整饮食结构

健康饮食能够为卵巢提供充足的营养物质，促进卵子生成。选择富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，例如鸡蛋、鱼类、蔬菜水果等，避免高糖、高脂肪食物的摄入。

3. 适度运动

适度的运动可以提高代谢率，促进血液循环，为卵巢提供充足氧气和营养。选择适合自己的运动方式，例如散步、瑜伽、游泳等，每周进行至少3次，每次30分钟以上。

4. 寻求专业医生的帮助

如果 AMH 值持续偏低，建议咨询妇产科医生，根据自身情况制定个性化的治疗方案。医生可能会推荐一些药物或促排卵方案来提高卵巢功能和 AMH 值。

试管婴儿成功率与费用

一般情况下，经过科学的辅助生殖技术治疗，包括胚胎移植、基因检测等，试管婴儿的成功率在 60%左右。当然，具体成功率还需根据患者的身体状况、年龄、病史等因素综合评估。

试管婴儿的费用因地区、医院、医疗方案等因素有所差异，大致在15-20万元左右。建议咨询相关医院了解详细费用信息。

备孕攻略

除了 AMH 值之外，一些其他因素也会影响试管婴儿成功率，例如夫妻双方身体状况、年龄、生活方式等。 为了提高试管婴儿成功率，需要做好全面的备孕工作，包括调整饮食结构、加强锻炼、保持心情愉悦等等。

选择一家信誉良好的医院进行试管婴儿治疗也很重要。

上海知名私立医院

第一人民医院

成立于1952年，是上海市大型综合性三级甲等医院，拥有先进的医疗设备和经验丰富的医师团队。在辅助生殖领域有长期的积累和优势，采用国际先进的试管婴儿技术，成功率达60%以上，费用在18万元左右。

复旦大学附属妇产医院

拥有国内领先的技术和经验，医师团队实力雄厚，专注于辅助生殖领域。采用精准诊断技术和个性化治疗方案，试管婴儿成功率在60%左右，费用在15万元左右。

Tips

备孕之路漫长而充满挑战，建议夫妻双方积极沟通，相互支持，并寻求专业医生的指导。