你能每天早上喝一杯豆浆吗？

　　每天早上喝一杯豆浆是可以的，但要注意量不要太大。如果一次喝太多，可能会影响卵泡的生长发育。要知道豆浆是雌激素食物。如果卵泡生长早期雌激素过高，促卵泡激素会越低，不利于卵泡发育，也会影响内膜发育。建议丽申宝促排卵姐妹每日豆浆摄入量不超过300ml，以免造成不良影响。

　　丽申宝能喝豆浆吗？

　　豆浆富含植物蛋白、烟酸等营养物质，能为人体提供所需物质，因此打丽申宝期间可饮用。但饮酒时一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。喝太多豆浆可能会影响卵泡发育和内膜发育，因为在卵泡早期，雌激素与促卵泡激素FSH的关系是负反馈，雌激素越高，促卵泡激素越低，卵泡发育越有限。之所以能促进排卵，也是因为它能在卵泡早期降低雌激素，反馈导致促卵泡激素升高。

　　在丽申宝排卵期间，患者需要保证充足的睡眠时间，避免熬夜；也可以进行适当的体育锻炼，如跳绳、跑步等。在日常生活中，患者也应放松心态，避免过度压力或过度焦虑。饮食也应该改善，多吃高质量的蛋白质食物和新鲜的水果和蔬菜。