过去,人们总是认为喝牛奶很有营养,因为牛奶有很多功能,可以补充我们身体所需的营养,帮助孩子长高变美,但现在很多人认为喝牛奶补充营养只是一个骗局。因为长期喝牛奶并没有看到自己任何情况的变化,事实上,由于有四点,即牛奶中的饱和脂肪、生长激素、商家偷工减料、掺水造假、牛年容易生气等。
在我们的认知中,牛奶是补充营养的好方法,可以提供最方便的优质蛋白质和钙,尤其是从事运动和重体力工作的人。在牛奶广告中,每天也有一杯牛奶,强壮的中国人,但很多人认为喝牛奶是最大的骗局,让我们了解具体的原因。
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